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お知らせ

30日(金)から護身術クラスがスタート!

10月30日(金)から、護身術クラスをスタートします。
護身術クラスは、実社会の中で自分の身体を安全に守る・逃げる方法を習得するクラスです。
力が弱い女性でも使える技術を基本とし、立った状態で相手の身体をコントロールする方法など、実際に起こりうるシチュエーションを想定して対処法を学びます。
クラスでは毎回違った状況設定を元に練習を行い、後半30分はフィットネスで汗を流します。

護身術クラスは、毎週金曜19:00~20:30に開催します。
たくさんのご参加、お待ちしております!!

| ≫ 護身術クラス |
 

スケジュール

新宿駅・代々木駅近く
和術慧舟會HEARTSで楽しみながら格闘技!

東京都渋谷区代々木2-20-12 1F A号
03-6383-4057

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